日本遠紅外線生物能彈性布～BIORUBBER

平時就容易手腳冰冷的人，在這個季節應該更是冷得難耐。

泡腳、泡澡，很舒服；吹暖氣、烘被子，很溫暖。

可是都要花時間，對已經乾燥的皮膚也很抱歉。

尤其上床前只想上上網看點電視，

但寒流一來，打個電腦手指都會冷到痛，

剛躺上床到被褥睡暖的時間最難過。

BIORUBBER的護踝，我覺得對於腳部保暖或許不像泡腳那麼快增溫，

但若是整天都帶著走動，腳部不易冰冷，

若有扭傷更是好用。

話說在美國丹佛開餐館的姑姑有天扭到腳，走路都痛，

他不緊張腳傷如何嚴重，而是緊張腳傷會讓他沒法開店，

畢竟店裡每天少不了老闆娘。

他說晚上睡覺就想起我送的腰帶，繞著腳層層包住，

睡到半夜起身，約過了4小時吧，

竟然走路完全不痛，隔天馬上打來說太神奇了，

連他同樣開餐館的朋友回來台灣都特地來買腰帶和腳踝回去。

腳踝輕便好用。但若用腰帶來綁腿更是快速升溫。

綁腿是由日本的礒谷公良醫師所創的力學療法，

強調保持脊椎與股關節不歪斜、轉位，

不僅是腰酸背痛，很多臟器、循環等病痛都可解除，

礒谷醫師及其兒女礒谷圭秀、礒谷良仁皆有很多著作(正義出版社出很多)，

我自己也很受用，大力推薦。

綁腿是要兩腿併攏用束帶綁住膝蓋上、下及腳踝上三處，

我的經驗是會感覺全身循環變好，尤其是冬天身體會暖，

不過整晚綁著腿，對半夜要起來餵奶的媽媽來講真的不好活動，

所以我會只用腰帶纏綁膝蓋處，

靠著遠紅外線的作用，大概不出3、5分鐘，冰冷的腳就會暖化囉。

以下推薦幾個官網

礒谷式力學療法台灣官網 

http://isogai.powerviva.com/index.html

日本礒谷式力學療法國際推廣教育部

http://www.tcuc.idv.tw/